38. týždeň

38. týždeň tehotenstva

Milá mamička

Vaše dieťatko ste počali pred 36 týždňami.
Od vašej poslednej menštruácie ubehlo 38. týždňov.
Ste v 3. trimesteri - v 10. lunárnom mesiaci tehotenstva.

Poďte si podiskutovať do nášho fóra s mamičkami s rovnakým termínom pôrodu.

Ako rastie vaše bábätko

Vášmu bábätku už vypadlo lanugo, ale občas sa môže stať, že pár chĺpkov zostane na ramienkach alebo na nôžkach aj po narodení. Namiesto neho teraz telíčko chráni  maz. Ten má ochrannú funkciu i po pôrode, takže ho nemusíte z telíčka dieťatka usilovne zmývať.

Telesné príznaky

Už niekoľko dní môžete pociťovať predčasné kontrakcie. Voláme ich aj Braxton – Hicksove kontrakcie. Neobávajte sa ich. Pripravujú vás na pôrod. Maternica je sval, potrebuje trénovať pred namáhavým výkonom. A ako ich rozlíšiť od tých „naozajstných“?

Občas sa dočítate alebo dozviete na kurze, že do pôrodnice máte ísť keď sú kontrakcie pravidelne každých 5 minút. To slovko pravidelné je dôležité. Každá žena je iná, každá prežíva bolesť individuálne, každá má iný prah bolesti. Ako to teda zistiť?

Nesledujte len pravidelnosť ale i dĺžku a intenzitu kontrakcií.

Ak teda budú i častejšie ako každých 5 minút, ale budú krátke alebo slabé, neplašte sa. Bez poriadnych kontrakcií sa žiadne dieťa nenarodí. 

Ale, ak napríklad sú kontrakcie silné a pravidelné, každých 5 minút a trvajú 40 – 60 sekúnd môžete sa vybrať do pôrodnice. Samozrejme i to záleží od toho ako ďaleko pocestujete.

Aké sú vaše pocity

Ak predčasné kontrakcie trvajú niekoľko dní alebo nocí, môžete byť veľmi unavená, alebo mať pochybnosť, či vôbec dokážete spoznať pôrod a či budete mať dosť síl. Porozprávajte sa o vašich obavách a strachu, nezostávajte s ním sama. Zároveň sa snažte čo najviac oddychovať, kľudne si pospite aj cez deň.

Vyšetrenia, ktoré vás čakajú

Tento týždeň by mali vyšetrenia v poradni zahŕňať: 

  • zmeranie tlaku krvi,
  • vyšetrenie moča (prítomnosť cukru, bielkovín, krvi),
  • zváženie hmotnosti,
  • gynekologické vyšetrenie,
  • ozvy plodu.

Odporúča sa aj kardiotografický záznam.

Tip:

Možno ste už počuli o nepríjemnej situácii, keď dieťatko pár dní po pôrode bez zjavných príčin umrie. Ide o  syndróm náhleho úmrtia dieťaťa – SIDS. Nie, nechceme vás vystrašiť. Chceme vám poradiť ako sa tomu vyhnúť. Lekári odporúčajú niekoľko zásad:

  • Do 2 rokov nedávajte dieťaťu do postele vankúš.
  • Nedávajte dieťa spať v polohe na brušku.
  • Neprehrievajte dieťa (v spálni má byť cca 18°C).
  • Nefajčite. A nedovoľte nikomu fajčiť v blízkosti dieťaťa.
  • Dojčite.

Ak sa vaše dieťatko narodilo predčasne, alebo je z dvojčiat alebo má zdravotné problémy, či jednoducho ak sa bojíte, kúpte si monitor na kontrolu dýchania dieťatka.