10. týždeň tehotenstva

Vaša ratolesť je teraz ako malá slivka. Je asi 3 cm veľké a váži okolo troch gramov. To mu nebráni v tom, aby už bolo takmer dokonalé. Mozog sa stále prudko vyvíja (ešte stále, každou minútou, mu pribúdajú nervové bunky). Nové odborné štúdie dokazujú, že ak sa mamička hýbe, tvorí sa ich viac.  Hlavička je veľká oproti ostatnému telu.

Ak čakáte chlapčeka, tak už cca týždeň produkuje jeho telo testosterón, ktorý to už nedlho dá jasne najavo i pohľadom. V tomto týždni vám to na ultrazvuku ale ešte nepovedia na 100%.

Pod kožou by ste už mohli vidieť chrbticu. Dieťatko hltá plodovú vodu a rozlišuje chute. Vytvára sa základ trvalých zubov.

Keďže počas tohto obdobia (v podstate až do konca tretieho mesiaca gravidity) dochádza k najvýraznejším zmenám v dozrievaní vnútorných orgánov, pokúste sa zabezpečiť si pokoj a pohodu. Vyhýbajte sa infekciám (preplneným autobusom alebo hromadným akciám). Neužívajte zbytočne žiadne lieky, vaše dieťatko ich konzumuje s vami. A snažte sa zabezpečiť sebe i jemu zdravý spôsob života. 

Maternica sa od začiatku tehotenstva zväčšila na dvojnásobok.  Vaša placenta produkuje choriový gonadotropín (human choriogonadotropin), HCG, hormón, ktorý je prítomný len v tehotenstve. Na začiatku gravidity ste vďaka nemu videli dve čiarky na tehotenskom teste. Teraz vám môže priniesť jemnejšiu pokožku, ale i zvýšenú tvorbu mazu.

Ak si myslíte, že ovplyvníte rast detských zubov a taktiež ich zdravie, máte pravdu. Ale riešiť to v predškolskom veku je už dosť neskoro. Aj trvalé zuby sa totiž vyvíjajú už v maternici. Takmer zbytočne budete deti nútiť jesť zeleninu a brať im sladkosti v piatich rokoch. Vy ste momentálne tá, ktorá chrupu dieťatka môže dať dobrý základ. A áno. Potrebujete veľa vápnika. Všetci vieme, že vápnik sa nachádza najmä v mliečnych výrobkoch a mlieku. Čo však ak ste na mlieko alergická alebo máte k nemu vyslovene nechuť? Ako sebe a svojmu dieťaťu  zabezpečiť zdravé zuby a kosti? Mimochodom, nielen na to je vápnik dobrý. Potrebujeme ho aj na dobré fungovanie svalov, ciev, nervov... nájdite si vápnik inde - skúste zelenú listovú zeleninu alebo strukoviny.

V tomto týždni by ste mali absolvovať prvé ultrazvukové vyšetrenie. Sledujú sa plodové obaly v maternici, samotný zárodok a jeho bijúce srdiečko. V tejto dobe už nie je ničím výnimočným, ak vám lekár urobí fotografiu alebo dokonca video vášho dieťatka v brušku. Ale pozor! Nepredlžujte zbytočne toto vyšetrenie, len kvôli tomu, aby ste mali prvý celovečerný film.

Tip:

Aby sme mohli lepšie využiť vápnik z potravy, pomôže nám dostatok vitamínu B.