17. týždeň tehotenstva

I keď je hlavička ešte stále v nepomere s telom, už môžeme rozoznať krk. Stále viac sa vyvíjajú a zdokonaľujú tvárové svaly. Drobček skúša grimasy, mračí sa usmieva, špúli pusinku. Všetko musí fungovať keď sa narodí.

Rastú vám prsia (mliečne žľazy sa pripravujú na dojčenie už teraz), zväčšuje sa bruško. Môžete spozorovať i rozšírené cievky. Je to spôsobené väčším objemom telesných tekutín. Pravdepodobne sa začnete i viac potiť a niektoré mamky môžu dokonca pri smrkaní krvácať z nosa.

Vaše pocity z rastúceho bruška môžu byť naozaj rôznorodé. Od eufórie a lietania v oblakoch až po deprimujúce pohľady do zrkadla, strach či dokonca odmietanie. Ak ste nadšená, je to úžasné. Ak máte deprimujúce pocity, časom sa to upraví.

Každého z nás, i tých, ktorí o dieťatko dlho dlho usilovali môžu prekvapiť pocity, akoby z opačného pólu. Niektoré mamky môžu mať pocit, že to dieťatko je taký malý votrelec, že už sa s tým nedá nič robiť a celý ich doterajší život sa tehotenstvom zmenil a už nikdy sa nevráti. Zbohom sloboda... Áno, i toto sú normálne stavy mysle počas tehotenstva. Netreba sa ich báť. Za deväť mesiacov si na prítomnosť dieťatka zvyknete. Pomaly, postupne. Snažte sa svoj strach, hnev či zúfalstvo vyrozprávať. Najlepšie s partnerom – je možné, že má veľmi podobné pocity. Nezameriavajte ich ale na dieťatko.

Urobte si pekný večer, kde si vyčistíte dušu a utriedite myšlienky. Už v tomto období sa môžete spojiť i s dulou – vyškolenou sprievodkyňou tehotenstva, pôrodu a materstva. Poskytne vám mnoho užitočných informácií. Keď sa bábätko narodí, bude to vaša veľká odmena.

Od minulého až do 20. týždňa vašej gravidity je možné robiť odber plodovej vody. Na Slovensku ho absolvuje asi 2000 - 3000 žien za rok. Ak ste však rozhodnutá donosiť svoje dieťatko až do pôrodu a milovať ho akékoľvek bude, možno amniocentéza nie je nič pre vás.

Tip:

Počas tehotenstva vám môže dula byť nápomocná ako:

• zdroj informácií odborného typu (vysvetlenie odborných pojmov používaných lekárom, vysvetlenie fyziologických a psychických zmien…);
• zdroj informácií praktického typu (čo si kúpiť do výbavy, čo budete potrebovať v pôrodnici, ako sa v tehotenstve stravovať atd.);
• prevencia zdravotných komplikácií (poskytne vám informácie, napr. o tom, čomu sa  vyhýbať, čo urobiť pri prvých náznakoch problémov…);
• psychická opora;
• pomoc s vizualizáciou a relaxáciou počas tehotenstva (pomôže vám s láskou prijať svoje meniace sa telo, také aké je, naučiť sa relaxovať, zbaviť sa stresu ...);
• podpora komunikácie s dieťatkom v brušku (povzbudí vás, ukáže , že nie je nič zvláštne, ale naopak potrebné rozprávať sa so svojim dieťatkom už počas tehotenstva), z toho vyplývajúce informácie ako sa dieťatko mení a vyvíja…;
• podpora na blížiaci sa pôrod – dula vám pomôže s pôrodným plánom;
• spriaznená duša, schopná empaticky (a to psychologicky ale i biologicky) precítiť vaše  pocity v tomto závažnom životnom momente, „dutá vŕba“ – ochotne počúvajúca vaše problémy;
• poradí vám s výberom pôrodnice – objasní zaužívané postupy jednotlivých pôrodníc, ich možnosti apod.;
• človek ochotný prísť za vami domov, do známeho prostredia.