23. týždeň

23. týždeň tehotenstva

Približne v tomto období sa začína dieťatku skracovať miecha. Doteraz sa tiahla cez celú chrbticu. Placenta je teraz približne rovnako veľká ako dieťatko. Drobček meria asi 30 cm a váži cca pol kila. Keď si budete v najbližšej dobe kupovať pollitrovú minerálku – bude veľkosťou a váhou podobná dieťatku.

Určite sa už zamýšľate a snívate o svojom dieťatku, keď sa narodí. Mysleli ste i na to ako a kde bude spať? Hovoríte že je ešte priskoro? Možno, ale pár faktov od Unicef vám neuškodí.

Čo teda odporúča Unicef aby ste zaistili bezpečnosť dieťatka, ktoré bude s vami spať v jednej posteli?

• Matrac – rovný, pevný a samozrejme čistý. Treba ho zabezpečiť tak, aby dieťa nemohlo spadnúť z postele, ani vpadnúť medzi matrace.
• Teplota v spálni medzi 16 – 18 °C. Prehriatie je veľmi nebezpečné!
• Domáce zvieratá do postele nepatria!
• Čo hovoria výskumy: ľudské mláďatá patria k cicavcom, ktoré sú fyziologicky prispôsobené na kontakt s matkou – ten je základom optimálneho vývoja dieťaťa a udržania laktácie. Deti, ktoré spia s rodičmi sú dojčené cca 2 x častejšie ako deti, ktoré spia osobitne. Na prvý pohľad informácia, ktorá nám „umožní sladký spánok“. Ale....! Štúdie ukázali, že práve tento element – častejšie dojčenie v noci - viedlo k 2x menšiemu množstvu prípadov úmrtia detí na SIDS!
• Deti a matky, ktoré spali spoločne sa i častejšie budili. Autori výskumov sa domnievajú, že práve toto môže mať ochrannú funkciu pred SIDS. 

Počas tehotenstva sa zvyšuje činnosť niektorých vašich orgánov, napr. aj činnosť štítnej žľazy. Jedným z príznakov môže byť aj sklon k väčšiemu poteniu. Vaše telo produkuje viac telesného tepla, ktoré sa práve pomocou zvýšeného potenia odbúrava, zároveň sa tak telo zbavuje nadbytočných odpadových látok, ktoré sa utvárajú počas tehotenstva.

Zvýšená telesná teplota, ktorá je v tehotenstve častá, môže vo vás vyvolávať nepríjemné pocity, preto by ste si mali dať pozor na prehriatie, ľahké a savé odevy a pitný režim. Mali by ste aj predchádzať podráždeniu pokožky nadmerným trením.

Význam dojčenia pre dieťa:

• Ochrana pred infekciami – najmä dýchacích ciest, tráviaceho traktu, stredného ucha, mozgových blán (všetko potvrdené výskumom).
• Nižšie riziko cukrovky, obezity, anémie, alergií, Crohnovej choroby, nádorových ochorení  a malígnych lymfómov (taktiež vedecky potvrdené).
• Lepší rast a vývoj kostí, menšie riziko osteoporózy i v dospelosti (taktiež).
• Kvalitný vývoj duševných schopností (spája sa pravdepodobne i s tým, že dieťa je častejšie pri matke a prijíma viac podnetov).
• Dojčené deti si menej často vyžadujú hospitalizáciu.
• „Protistresová technika“ pre vás i pre dieťa – uspokojujúce pocity z dojčenia sú nenahraditeľné.